Votre Ostéopathe à Rennes, quartier Thabor Sévigné

Pourquoi avoir besoin d’un ostéopathe ?

L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui repose sur l’art de diagnostiquer et de traiter, par la main, les dysfonctions de la micro-mobilité des tissus du corps. Ces déséquilibres peuvent entraîner des troubles fonctionnels susceptibles de perturber l’état de santé global.

À Rennes, l’approche ostéopathique s’inscrit dans une vision holistique du patient : le praticien n’agit pas uniquement sur un symptôme isolé, mais considère l’ensemble du corps. La cause d’une douleur se trouve parfois à distance de la zone qui souffre, ce qui nécessite une évaluation globale et précise.

L’ostéopathe fournit des points d’appui manuels pour aider le corps à s’autoréguler, en s’appuyant sur sa capacité naturelle à retrouver l’équilibre. Cette régulation s’appelle l’homéostasie.

Selon les besoins du patient, différents types de manipulations peuvent être proposés : structurelles pour les tensions musculo-squelettiques, viscérales pour les troubles digestifs, ou crâniennes pour les déséquilibres du système nerveux. Ces approches complémentaires visent à soulager durablement les douleurs, qu’il s’agisse de maux de tête, sciatiques, troubles posturaux ou de fatigue chronique.

En agissant à la source des troubles, l’ostéopathie permet de restaurer une harmonie corporelle durable, quel que soit l’âge du patient : nourrisson, adulte, femme enceinte ou senior.

Déroulement d’une séance d’ostéopathie :

Une séance d’ostéopathie à rennes dure en moyenne 40 minutes, selon le type de pathologie et la chronicité de celle-ci. Plusieurs étapes peuvent être distinguées.

1. L’interrogatoire clinique

La consultation commence par un interrogatoire clinique précis. L’ostéopathe doit comprendre ce qui peut lier votre histoire personnelle à l’apparition de la douleur. Pour cela, il est essentiel de ne rien laisser au hasard lorsqu’il vous pose des questions — laissez-le écarter lui-même les éléments non pertinents. Vous devez également signaler à votre ostéopathe si vous suivez un traitement (diabète, hypertension, anticoagulants…), si vous êtes enceinte, si vous avez déjà été manipulé ou opéré, etc.

2. L’examen et le traitement ostéopathique

Ensuite, l’ostéopathe vous examine : debout (analyse de la posture), puis assis et allongé, en vous demandant d’effectuer certains mouvements (flexion, extension, rotation…). Il réalise des tests de mobilité passifs et actifs pour identifier les dysfonctionnements. C’est à ce moment que le « toucher-qualité » spécifique à l’ostéopathe entre en jeu. Il évalue la mobilité des articulations et tissus pour localiser le ou les blocages. Une fois identifiés, il applique des techniques adaptées à votre situation.

3. Conclusion de la séance

L’ostéopathe vous explique ce qui a été fait et les effets attendus. Il peut également vous proposer des étirements ou des conseils liés à l’hygiène de vie. Il est recommandé d’espacer les séances de quelques jours afin que le corps intègre les ajustements réalisés. Dans la majorité des cas, les bienfaits se font sentir rapidement après la consultation.

 
L’allongement de la vie et de la qualité de vie sont une chance. Les changements dégénratifs modifient les structures et cela induit des raideurs et douleurs.

Plus que jamais,  le grand âge apporte certains déséquilibres qui se renforcent pouvant favoriser des douleurs, des limitations de mouvements, pour aller jusqu’aux chutes.

L’ostéopathie en prévention ou curatif est une alliée aux activités physiques et à la kinésithérapie. 

La pratique sportive peut entraîner des douleur et parfois simplement révéler des dysfonctions. Ces douleurs peuvent être dues à plusieurs facteurs:

Par ailleurs ces douleurs peuvent se présenter à tout moment et à tout niveau, de bas en haut.

J’ai eu la chance de travailler avec des clubs de rugby professionnels aux Pays de Galle et en Nouvelle-Zélande jusqu’en 2005. Cela ma donné une grande expérience sur les sport de balle et jogging. 

 Le travaille en équipe avec kiné et podologue me semble souvent le meilleur. Le cas échéant je travaille avec un médecin des médecins du sport.

Lors de traumatismes physiques, psychologiques ou de chocs émotionnels, des nœuds se forment dans certaines zones de votre corps. Ces nœuds renferment la plupart du temps des mémoires tissulaires et psycho-émotionnelles. Ils entraînent alors des perturbations et des restrictions de mobilité dans ces zones. Cela a un impact négatif sur le fonctionnement optimal de votre organisme et peut être responsable de douleurs et des perturbations de la mobilité.

L’ostéopathie peut vous libérer de ces tensions tissulaires liées à ces chocs émotionnels/et ou physiques et de ce même fait, cela peut vous aider à vous libérer du choc lui-même, d’émotions profondes ou inconscientes.

Cela peut intervenir en complément du travail avec un psychologue, l’hypnose, la méditation ou la sophrologie. L’ostéopathie va permettre un travail sur le corps et ainsi peut aider à libérer les mémoires tissulaires des chocs émotionnels. Ainsi, le but de cette approche émotionnelle est de libérer et d’harmoniser le corps du patient, de lui apporter un bien être, de la détente, en utilisant des techniques tissulaires douces.

Tarifs et remboursements des consultations d’ostéopathie

Le tarif d’une consultation est de :

• 62€ pour les adultes
• 58€ pour les moins de 18 ans et les étudiants

Le règlement peut s’effectuer par carte bancaire, chèque ou en espèces. L’ostéopathie n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. En revanche, la plupart des mutuelles remboursent tout ou une partie des séances d’ostéopathie sur présentation d’une facture d’un praticien agréé. Cette facture vous sera délivrée en fin de séance.

Le lien où vous trouverez une liste non exhaustive des mutuelles proposant un remboursement :
Syndicat français des ostéopathes.

Enfin, en cas d’accident, les assurances prennent souvent en charge les soins ostéopathiques dès lors qu’il y a eu déclaration d’un accident.

Remboursements par les mutuelles et la Sécurité sociale : optimisez votre prise en charge

L’ostéopathie n’est pas remboursée par la Sécurité sociale, mais de nombreuses mutuelles proposent un remboursement partiel ou total. Les forfaits annuels varient de 100 à 200 euros, couvrant généralement 3 à 5 séances. Conservez toujours la facture de votre praticien pour effectuer votre demande de remboursement auprès de votre assureur santé.

• Harmonie Mutuelle : remboursement à 100 % sur 4 séances/an avec l’offre « médecines douces »
• MNH : couverture de 60 à 80 % selon le niveau de garantie, plafonnée à 200€/an
• April Santé : forfait jusqu’à 150€ pour 3 séances avec ostéopathe conventionné
• SwissLife : participation variable selon le contrat, nécessite l’attestation de consultation

Bien choisir son ostéopathe en Bretagne

J’anime des formations sur le thème gestes et postures, en adéquation avec les recommandations de bonnes pratiques (Sécurité sociale, HAS). Ces ateliers s’adressent aussi bien aux entreprises qu’aux particuliers souhaitant adopter les bons réflexes au quotidien pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS).

En tant qu’ostéopathe diplômé, je mets un point d’honneur à transmettre les connaissances issues de la pratique clinique et des recommandations nationales, afin de permettre à chacun de préserver sa santé au travail et dans la vie courante.

Critères pour bien choisir son ostéopathe à Rennes :

• Formation reconnue : Assurez-vous que votre ostéopathe est diplômé d’un établissement agréé par le Ministère de la Santé. À Rennes, l’IO Rennes (à Bruz) et l’IFSO Bretagne forment des ostéopathes qualifiés selon un cursus complet de 5 ans, incluant 4 860 heures de théorie et de pratique.
• Parcours professionnel : L’expérience du praticien, ses spécialisations (sport, périnatalité, senior…) et ses formations complémentaires (comme la prévention des TMS) sont autant de garanties de compétence.
• Avis des patients : Consultez les retours sur des plateformes fiables comme Doctolib, Pages Jaunes ou Resalib pour juger de la qualité de la prise en charge et du relationnel.
• Approche thérapeutique : Vérifiez que la méthode de soin de l’ostéopathe correspond à vos attentes : approche douce, fonctionnelle, viscérale, crânienne…
• Accessibilité & disponibilité : Choisissez un cabinet proche de chez vous ou de votre lieu de travail, avec des créneaux compatibles avec votre emploi du temps.

L’ostéopathie à Rennes offre des soins personnalisés pour apaiser les douleurs et restaurer l’équilibre du corps. Que vous soyez sportif, femme enceinte ou travailleur souffrant de douleurs posturales, un accompagnement ciblé est essentiel. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une consultation adaptée à vos besoins.

Questions fréquentes

Quels sont les inconvénients de l’ostéopathie ?

L’ostéopathie, malgré sa popularité, fait face à des critiques concernant le manque de preuves scientifiques solides, particulièrement pour les nourrissons. Certains professionnels de santé remettent en question son efficacité, la considérant parfois comme une arnaque.

Des effets secondaires tels que douleurs, fatigue, maux de tête ou vertiges peuvent survenir après des manipulations. Il est donc conseillé de choisir un praticien spécialisé uniquement en ostéopathie pour une compétence accrue et d’être conscient des risques potentiels.

Comment savoir si l’ostéopathe est bon et efficace à Rennes ?

Pour évaluer l’efficacité d’un ostéopathe à Rennes, consultez les avis des patients en ligne sur des plateformes comme Doctolib, Pages Jaunes ou Resalib. Ces retours d’expérience peuvent vous donner une idée de la satisfaction des patients.

L’expérience du praticien est un facteur important. Certains sites web proposent des listes des meilleurs ostéopathes à Rennes, basées sur des avis certifiés et des formations vérifiées.

Qu’est-ce qu’il ne faut pas faire après une séance ?

Après une séance d’ostéopathie, il est déconseillé de pratiquer des activités sportives intenses pendant environ 48 heures. Évitez également de porter des charges lourdes ou de réaliser des activités trop contraignantes.

Il est important d’éviter les mauvaises postures et habitudes, et de suivre les conseils de votre ostéopathe. Favorisez le repos pour permettre à votre corps de s’adapter et de retrouver un équilibre optimal.

Quelle est la différence entre kiné et ostéopathe ?

Les kinésithérapeutes se concentrent sur la rééducation et la récupération fonctionnelle après une maladie ou un accident, en ciblant une pathologie de manière isolée. Ils utilisent des techniques manuelles et des exercices spécifiques.

L’ostéopathe adopte une approche holistique, considérant le corps dans son ensemble pour identifier et traiter les déséquilibres. L’ostéopathie vise à rétablir la mobilité et à favoriser les mécanismes d’auto-guérison du corps.

Quand ne pas aller chez l’ostéopathe à Rennes ?

L’ostéopathie à Rennes est déconseillée dans les situations d’urgences médicales relevant de la médecine traditionnelle, telles que les crises cardiaques, fractures ou traumatismes crâniens. Elle ne remplace pas les traitements médicaux traditionnels dans ces cas.

Il est toujours préférable de consulter un médecin pour déterminer si l’ostéopathie est appropriée. Certains ostéopathes à Rennes proposent des rendez-vous 7j/7 et prennent en charge les urgences ostéopathiques.